sebze etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
sebze etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Porsiyon kontrolü yapıyor musunuz?

Uygulanan kilo verme programlarında başarının sırrı büyük ölçüde porsiyon kontrolündedir. Vücuda alınan ve harcanan enerji arasında oluşturulan fark, sizin kilo vermenizi sağlayacaktır.
Devamı »
Gönderen 0 yorum
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Akdeniz diyetini denediniz mi?

Bitkisel kaynaklı besinler, çeşitli kronik hastalıkları, özellikle koroner, kalp hastalığı ve bazı kanser türlerini geriletiyor.
Devamı »
Gönderen 0 yorum
Etiketler: , , , , , , , , , ,
Kaydol: Yorumlar (Atom)