toksin etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
toksin etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Yağlardan kurtulmanın yolları

Gerçek anlamıyla kilo kaybı vücudumuzdaki yağları kaybetmekten geçer. Peki bunu nasıl başarabiliriz? Doğru beslenme ve doğru egzersiz yaparak. Önce genel beslenme ilkelerinden başlayalım...

Cilt bakımında 7 yanlış!

Dermatologlar, cilt bakımı için yaptığınız en kötü hataları açıklıyor ve sıkça yapılan bu 7 güzellik yanlışını düzeltmeniz için çözüm yöntemleri sunuyor.